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May 25 Good News!!刚刚听到好消息咧!!
公司说只要捐三包Vitameal 公司就会自动加多一包拿去给四川灾民耶!
哇 真的很好咧!
嗯 一定要找多多人捐这个Vitameal才可以!
以前一直都没有机会捐Vitameal
哈~终于有机会了~
嗯~一定要找到多多人去捐!!
嗯~希望有机会可以去四川边~
原来上个星期的HK Convention已经筹到RMB 500,000,000++了耶!
因为Blake Roney 一对一捐咧!
然后啊 我们的刘美仪老师第一个带头捐了马币一百千哦!
天啊!一个HK Convention竟然可以筹到这么多钱
真的太好了!
虽然不能出钱 但是可以叫人捐多一点Vitameal !
好!加油!! April 26 想这一两天的心情真的很复杂
看到他们这么勤劳 还蛮感动的说
一下子有这么多人跟着我 还真的满压力的
but anyway 还是会努力的
相信 现在只是过渡期 应该会适应的很好的~
okok 要收拾心情了 真的要学做好一个leader才可以
虽然还是还在学习着 但是 一定会努力的学习的
毕竟 这可不是像以前那样
现在是真的是自己的未来
不管怎样 都不要拿来开玩笑
最近 见了很多人
真的发掘很多人 [年轻人] 对于自己的未来都没有好好想过
不懂为什么 就觉得很令人...
或许 可能是自己家境的因素吧
所以 真的一定要强迫自己要很早很早就要成功
有时候真的不得不早点独立
你可以等 但是 你的父母真的可以等吗?
有时候虽然不是你的理想工作 但是 它却是一个很好的工具让你达成你梦想
有时候 在想 一个人没有梦想是好还是坏呢?
还是 那个人有的 只是他不想找方法去达成
这样不是很可怜吗...连梦也不可以梦...
谁没有梦的啊...
或许 真的是被现实所逼吧 April 18 ^.^ v哇赛 难得有时间上网咧
哈哈~
最近很忙啊
忙着向前冲
拜二的会议
真的很爽咧
很想去玩啊
去bahamas咧!!
天啊!真的很豪华咧!!
我也要快点上环宇领袖才可以!!
okok~现在还是快点上红宝~
明年就可以去上海玩咯~~~
哈哈~嗯~想到就很爽哦!!
啊~~~~~~~~~~~~~~
还有还有 要快点拿TRA
这样就可以更快的上了!!!
哇 很久没有这么开心过了
果然 做自己喜欢做的事情果然是会比较开心
嗯 不要做羡慕人的 要做被人羡慕人的人哦!!
加油加油加油!!!!!!!!!!
其他人也要加油哦!!!
大家一起去上海玩~~! ^.^ February 26 上课啊啊...
上了两天的课 真的学了很多东西
印像最为深刻的是
"什么是passive income?什么是financal freedom?你想financal retired吗?"
不要讲懂不懂 应该很多人听都没有听过吧...
听过的 是否真的知道这其中的意思呢?
唔...现在的人是不是都还在人为读好书找到好工作就能生活富裕呢?
想说 现在已经不是工业时代了...
难道你去帮人打工你真的就会过的很好吗?
假设你25岁开始做工一直到55岁退休 当你退休的时候你得到是什么?
不要说30年的人生 只说你工作的首10年就好了
在过了一个10年 你会怎样? 我老师说"我担保你还是一样,生活并不会改变"
说回来 epf 真的足够你在退休后的生活的一切费用吗?
你要在有能力工作的时候存多少钱才够你退休后用?
很多人没有想过这个问题吧 可能会有人会说"我还年轻 干吗要想这些东西呢"
那么 何时才不算年轻?什么时候才要开始想?
30岁?40岁?还是50岁?
那时才想这些问题 不觉得已经有点迟吗?
前面的时间你是在做什么?在浪费时间?
迟一天想通你就多浪费一天的时间 俗话不是说"一寸光阴一寸金"吗?
上面的东西都我老师跟我说的
不可否认 他们说的东西都很有道理
谁不想自由?尤其是财务自由
嗯...富有的人 并不是只是很有钱 他们在时间上也是很自由
那样...才算是富有吧....不然...充其量只能说是有钱人而已...
不是吗? February 20 健康·保健最近在看一本书 唔...算是经济的书吧
这本书是由保罗·皮尔泽所写的
他在30岁前赚到人生第一个一千万美元噢!
超厉害得说~
这本书是写关于未来带来一兆美元的事业的一本书
但 这不是重点!!!
重点是在这本书里面有很多很多关于健康的讯息
有很多大家应该要注意 但是都被忽略掉的健康讯息!!
在这本书里最令我震撼的一件事是关于乳品业的!
书里写道:
牛奶和牛奶的副产品是每年一兆五千亿疾病事业的首要功臣,牛奶造成过敏,胀气,便秘,肥胖,癌症,心血管疾病,传染病和骨骼疏松症。
没错,牛奶造成骨骼疏松症!虽然美国乳品协会每年投下大笔的广告费宣传牛奶可以预防骨骼疏松症,但这确实不争的事实。
许多研究证实,喝牛奶可能造成而不是预防骨骼疏松症。所谓骨骼疏松症是因为骨骼释出钙质而且无法再直接吸收钙,牛奶因为蛋白质的类型和数量而导致骨骼的钙质大量流失。对于那些相信成年人多摄取钙质可以强化骨骼的人来说,其实蔬菜中的钙不但含量丰富,而且更健康,更容易被人体吸收。再者,就算摄取钙质可以避免骨骼疏松症,但成年后骨骼停止成长,也就没有用了,而美国乳品协会大肆宣传吸收钙质可以避免骨骼疏松症的诉求的对象,正是美国的成年人和老年人。
但牛奶让人担心的不只是造成骨骼疏松症,更重要的是含有荷尔蒙和传染病源。一只乳牛在自然状态下,每天最多可以制造十多磅的鲜奶,但今天的牧场里受尽折磨的乳牛,每天最多可以制造出一百多磅的鲜奶。为了增加鲜奶的产量,于是喂饲乳牛大量的牛成长激素增大牛只的乳房,几乎托到地面。牛因此而常受到感染,需要固定的抗生素,美国农业部允许每一公升的千分之一可包含100到150万的白血球(就是一般人所谓的浓汁)。这些成长激素,抗生素和浓汁经过处理后还是残留在牛奶中,对于使用乳制品的人,尤其是儿童的健康造成重大伤害。
美国的女性内衣制造商都会告诉你,自从牛奶添加BGH后,过去几年的销售业绩持续成长,因为BGH和其他荷尔蒙让年轻女性的胸部变大,而且初经年龄提早。但这些女性内衣制造商无法告诉你,同样的荷尔蒙也是刺激人类乳房恶性肿瘤成长,成年女性乳癌增加的元凶之一,就像被BGH折磨的牛。虽然许多消费者团体大声疾呼要求禁止牛奶含有BGH和其他荷尔蒙,至少应该标示成分,但FDA还是屈服于美国乳品协会的说客,继续使用这类荷尔蒙且没有清楚标示。
乳品业者为了应付这些无可反驳的事实,推出所谓"2%"和"低脂"牛奶做障眼法。事实上,"2%"牛奶含有24%到33%的脂肪热量,只比全脂牛奶略低而已。牛乳厂商甚至更肆无忌惮的把含有20%脂肪热量的干乳酪标示为"低脂",此举促使FDA最近命令业者不得再以"低脂"促销乳制品。
看到这里真的越看越心寒
其实 也有一点庆欣的 因为我不喜欢也不能接受牛奶和乳制品的味道
为了钱竟然可以这样...
想到有些人还从小喝牛奶喝到大 就觉得很恐怖
书里面还有其他很多很重要的保健意识
看了后 觉得现在保健对于一个人的健康真的满重要的
俗话说"预防胜于治疗" 还真的有其道理的
等你发觉有病的时候才去看医生 不觉得有点迟了吗
尤其是有很严重的病的时候 而且医生也不一定100%会医好 这可是不能打包票的说的咧...
虽然现在只是看了一半 但是也学到了很多
这本书真的很不错~~!! February 02 LAST 18今天
是最后一天哦
要结束了哦...舍不得咧...
其实咧...
对要19岁真的没有什么感觉
只是 最后一个1字头的岁数 是难得农历和阴历在同一天 的生日
感觉自己好像有长大又好像没有长大酱...
唔...或许是因为工作的关系吧...
对于事情 有了更多的认知...
工作 让我更独立了...
maybe 现在的我是赚不聊多少钱
但是 至少现在我的生活是完全靠自己养自己
对于这一点还真的让我自己觉得自豪呢~~~呵呵~ ^^"
嗯
希望我接下来可以把工作做的更好
希望我可以存到钱去台湾
希望身边的亲人朋友永远都可以开开心心 健健康康 平平安安 的~~
祝自己19岁快乐~~
OK~去玩咯~迎新送旧 January 31 好运现在的我其实应该是要很开心的...
有很多很多理由 我要开心
本来 是真的很开心的
但是 突然 不开心了 突然就down了下来
这个星期老板给了薪水给了花红 还给了一瓶酒歌给我 然后chong请吃pizza 老板娘请吃午餐 还有其他...
嗯 在那个时候真的很开心很开心
但是 过后 回想 觉得 很不可思议 这么好的事情竟然会发生在我的身上?!
虽然这一切都是在这短短的一个星期内发生的...但是就是觉得好像是很久很久之前发生的事情
很没有真实感...
鱼她们听了都说"哇!好好噢!做么会有这么好的事情?!"
对呀...怎么会有这么好的事情
这一切的好事都是属于我的吗...?
突然有的好运没有让我觉得幸福...只有满满的害怕...
害怕一切的好运后接着来的一连串的厄运...
或许...真的是我自己纪人忧天吧...
毕竟从小到大都没有什么好运的我竟然会突然得到这么多意料之外的东西...
会害怕也是应该吧...
希望这些美丽的梦不会这么快就清醒过来 January 19 未来星期五回去问了关于台湾的东西
要明年才能去...
迟了报名...
不过没关系 这可以让我有更多的时间去准备
以前跟朋友说一起去 没想到真的可以一起去
很开心~!
嗯
算一算 我有一年半的时间可以准备
不错咧~
只是怕到时候...没有想去读书的冲劲罢了
在这一段时间里...要好好 好好地想清楚
未来...我真正想要做的是什么
一直以来...以为这是自己想要得...但是...最近才发现 原来不是
所以...在这些时间好好地冷静冷静
到现在还是不敢给他知道想要出国...
真的很怕他在gam我...
唉...真的好人难做啊...
不过...最后还是会给他知道的...
伸头是一刀缩头也是一刀 不如干脆点吧!!!
唉...讲是酱讲...还是会怕啊!!
我看...还是迟点讲好了~~哈哈~
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过了这么久才来问我还在生气吗
不觉得很假吗
不觉得很好笑吗
真的让我觉得心很冷
亏我以前还那么地...
家?是假吧...
哼...
让我打了你一拳后过了几个月才来问你痛不痛 好不好啊 没脑!!
January 01 1/1/2008新年嚕~~
其實 也不懂要寫些甚麼好
昨天 2007年的最後一天 自己靜靜的一個人過
感覺還不錯~哈哈 ^^"
2007年 對我來說是18年來最難熬的一年吧 超不開心的 >.<
但是 都過了
2008年 希望對我來說是一個快樂 單純的一年就好了
要求不多 只要讓我做我自己想做的事情就好了
做回以前那個快樂的我~那就好了~
新的一年當然要有新願望lo~
希望 老闆真的可以供我去讀acc 啦~
這還真的給嘉雯講中呢 hoho~ October 29 耍大牌耍大牌? 哦 这次讲我耍大牌啊 他要酱讲就酱讲吧 反正他从来都只有讲我骂我的份 我很大牌 超级大牌 可以了吧
不好的纪录? 原来我有这么的差啊 原来我有这么的烂啊
好吧 既然酱的话 我看我还是不要去好了 不然到时候自取其辱 我也是人 不是一直给人骂给人说的 且 看起来乐团也不是这么的需要我
我不懂为什么高三会变成难搞 大牌的代名词 到底是什么事情 要就请说清楚一点 这不只是我的问题 而是整个高三了 连丽雯也一直跟说高三怎样怎样的 既然这么不满高三 为什么不讲出来 不觉得很好笑吗 只会在那边说和骂 跟在讲是非有什么分别 不对 你们只是在讨论 对吧
还有 什么叫出队临时放飞机 在我知道我要出的队 我已经出完了 你这样讲 我只会死到很冤枉 如果真的是那样的话 我不就更不要去了 那会比较好 不然 到时我又放她们飞机 就不好了 没关系啦 我很大牌嘛 放飞机的事情我应该很习惯作了 October 04 补习今天补习...
不对 是昨天才对 呵呵 快要累爆了 >.< 在去kl sentral 的路上 很开心 笑到肚子痛 呵呵~ 好像很久没试过笑到肚子痛了 好像从高一那次到现在吧 很废咯~andi khor她们~ 什么酿豆腐宴啦 快笑死我了~ 有很开心 也有小伤心 因为 数学真的很烂... 唉...很怕啊... 但是...没有办法了.. 在补习的时候 听到了一件事情 心 还蛮受伤的 原来 真的有那一回事 在那一刻有种被欺骗的感觉 她 为什么要那样呢 就算她不介意 也不应该那样 她不是主席吗...真的很不明白... 就算是很久以前的事情 但是 还是有被骗了的感觉 还以为... 真的是自己傻... 选择相信 却得到这样的欺骗 呵 傻啊... August 12 三月九日作词/作曲:藤巻亮太
呗:レミオロメン 流れる季节の真ん中で ふと日の长さを感じます せわしく过ぎる日々の中に 私とあなたで梦を描く 3月の风に想いをのせて 桜のつぼみは春へとつづきます 溢れ出す光の粒が 少しずつ朝を暖めます 大きなあくびをした后に 少し照れてるあなたの横で 新たな世界の入口に立ち 気づいたことは 1人じゃないってこと 瞳を闭じれば あなたが まぶたのうらに いることで どれほど强くなれたでしょう あなたにとって私も そうでありたい 砂ぼこり运ぶ つむじ风 洗濯物に络まりますが 昼前の空の白い月は なんだかきれいで 见とれました 上手くはいかぬこともあるけれど 天を仰げば それさえ小さくて 青い空は凛と澄んで 羊云は静かに揺れる 花咲くを待つ喜びを 分かち合えるのであれば それは幸せ この先も 隣で そっと微笑んで 瞳を闭じれば あなたが まぶたのうらに いることで どれほど强くなれたでしょう あなたにとって私も そうでありたい 在流动的季节里 忽然间感觉到时间的长度 匆匆忙忙流逝的每一天 我跟你编织著梦想 3月的风乘载著想像 只要春天到了樱花就会持续绽放 洒落而下的阳光 一点一点的温暖了早晨 打了一个大大的呵欠 有点害羞的你在我身边 站在一个崭新的世界的入口 回过神来已经不是孤单一个人 闭上双眼 你就在我的眼眸里 能够变得多坚强呢 对你而言 我也是这麼的希望著 旋风拌著沙尘 把晒在外面的衣服缠绕著 中午前天空上那白色的月亮 觉得好美好美而看得入了迷 虽然也会遇到不顺遂的事 抬头看看天空就会发现 那有多微不足道 蓝天那麼的清澈 像羊群般的云静静的飘荡 等待花开的喜悦 如果能跟你一起分享 那就是幸福 在那之前 也有我在你身边 静静的微笑著 笑着流泪噢 我会上演
吹来的情节 但最终这天 却太快就上演 风迎面吹 泪却逆着飞 爱恨的中间 没有平衡点 你的泪牵着叫声亲脸 对立了画面 切割从前 说好不流泪 却剩两行泪 笑着流泪 噢 我会上演 吹来到情节 但最终这天 却太快就上演 泪满眼睫 你寂寞的眼 风弱抚着脸 轻轻地再见 你的泪牵着叫声亲脸 对立了画面 so,fly,fly away 说好的我应该见过 我想这次见不到 你说出应该是谎 那全脑子没听到 爱恨哭哭才是好 爱了怎能没有吵 该怎么 该怎么离开还装傻 关于腐朽的嗜好 我们要知道 熟悉过的好 一步到底将会 静悄悄的跳 爱情就像要 不想再说! 我们说好不掉泪 离别那天 却笑着流泪 爱了才了解 爱过的情节 根本不需剪接 昨日的虚伪 残缺的笑脸 不需了解 so walk away 流泪也要笑 呵呵~
会是怎样的呢~
记得有一本书的作者说
"如果真的可以许愿的话,我希望我流泪的时候也是要笑要美美的"
为什么呢?
"因为,我不希望让爱我的人看我难过得样子,所以,我哭也要哭得开心...就算自己是不开心得..."
很傻啊 那个作者 不过 虽然傻 但也没什么人可以想他那样吧~
呵呵~
恩~哭也要哭的开心 流泪也要笑着流泪~
虽然很难~ August 09 坤成百年主题曲四合院的花 正在迎着风微笑
岁月远去 脚步却是那样轻悄悄
远眺河川 绚烂光辉照耀着我们的母校
百年的历史 见证过无数成就
迈向新世纪 容纳更多新和旧
晨光映牌楼 旗帜飘扬依旧
象征教育 精神永长久
坤成的血脉将我们的心贯通 师生互爱融洽其中
在时代的巨轮下 携手创造未来的家
前途光明 坤成为你送
游子们寻梦 为了放眼看全球
走遍天涯脚踏世界尽头
难忘小时候 往事涌上心头
同聚首来歌颂培育源头
坤成的血脉将我们的心贯通 师生互爱融洽其中
在时代的巨轮下 携手创造未来的家
前途光明 坤成为你送
今天 练这首歌 [只是前面的啦]
很好听一下哦~
不过 只喜欢那个旋律 不是很喜欢歌词...
呵呵~
今天只是听了前面的旋律 因为蛇还没写chorus
很想听下咧
期待星期六~
哈哈~ August 05 一封信 昨天 早上到学校看到桌上的信
真的吓了一跳
在想"怎么会有人写信给我啊?小天使和小主人不是已经结束了吗?"
拿起来看 原来是倩写给我的
嗯
看了 觉得很安慰 很感动
原来 有人信任着你的感觉 真的...
真的很谢谢她
她让我懂
原来 我不是一个很失败很失败的组长
原来 还是有人信任我的
原来 还是有人需要我的
原来 还是有人担心我的
原来 就算只有一个人支持我 我也可以很开心很开心的
原来 还是有人去想我为什么一直骂她们
原来 还是有人懂我的用心的
虽然 还是没有找回自己
但至少 她真的给了我很大的鼓励
胜过其他人所讲的一切东西
很安慰 真的真的真的很安慰
剩下的人
如果 还是这么的不会想
我也没办法了
现在的我 只想理那些会想的人...
这样是不好 但是 已经不想再像以前那样了
很累... August 03 找回自己 听鸟,阿猫,哪咤讲
蛇讲"trb sec吹到不错..."
听了后
松了一口气...
真的真的真的松了一口气...
今天放学后 跟鸟谈了
真的做完了自己应该做的了
真的真的放手了
不会后悔 不会遗憾
至于 为什么会变成这样 我也不懂
我也很想懂 但是 已经没力了
没有那个动力了
我想 会不会就这样一直到我走的那天呢
现在 真的没有那个想弄好来的感觉
或许 真的要找回以前的我吧
要怎样 还不懂
现在 只要做回自己就好了
不会再讲再骂了
不会再理了
July 31 Sec 会议果然 还是没办法维持
又吵架了
唔...不算吵架吧
是她们一直在讲我
没关系了
今天 听她们那样讲
心疼生气之类的感觉没了
很平静的听他们讲
原来
我做了这么多 得到的是这些
可能 都不知道我真正的用意吧
自己又不讲
结果 就是这样...
或许 会觉得我在找借口
无所谓了
笨蛋她懂就好了
今天
终于把所有东西都放下了
很开心~ July 30 Concert结束了
最后一场
纯女生的演奏会 以团员身份参加的演奏会
已经尽力了
我知道她们都已经做到最好了
就算还是会给人讲...应该无所谓了吧
只要她们有进步
姐妹,男人,笨蛋还有欠钱~
谢谢你们~
我知道的 真的都知道的
都尽力了
没关系了~
以后还是要好好加油啊...
不要又回到以前那样...
不然 会很心痛哒我...
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